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一棵菜,随手一拌味道绝了!清热下火又补水,端上桌筷

发布日期:2020-05-25 00:18   来源:未知   阅读:

天气越来越热了,今天为大家分享一道清脆爽口菜,不用炒、不用炖、不用闻油烟,只需一棵菜,随手一拌,味道绝了!上桌就惊艳了全家,一口一口好吃到停不下来,比大鱼大肉还受欢迎。

这蔬菜就是最普通最常见的生菜,也被人称“减肥菜”,富含膳食纤维,含水分很足,有利于促进肠道蠕动排出宿便,助力瘦身,清热下火又补水。生菜一般可以用来炒,也可以用来涮火锅,当然也可以生吃,关晓彤就几乎每天都会吃生菜,还制作出了“生菜减肥三明治”,很适合夏天瘦身经常吃。

今天教给大家生菜一个更好吃的做法,看着不起眼,味道却是出乎意料的好!天热了,家人迷上这道菜,端上桌筷子就没停过,清脆爽口还补钙,顿顿都想吃。

夏天天气热,没胃口或者不想下厨的时候做这道菜就对了,几分钟就能端上桌,只要敢尝试着吃上一口,保准也会迷恋上它的清脆爽口,咸香入味,越吃越想吃,强烈建议大家都来试一试。

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